Lymfaflow - för ett liv utan svullnad och värk

Boken som lär dig minska svullnad och värk naturligt - med enkla övningar och egenvård för lymfsystemet.

Varför du behöver ta hand om ditt lymfsystem

Känner du dig ofta tung, energilös, svullen eller har värk som inte vill släppa? Då kan ditt lymfsystem behöva extra stöd.

Vad du lär dig i boken Lymfaflow

I boken får du kunskap om hur lymfsystemet fungerar och praktiska verktyg för att själv kunna påverka ditt flöde. Du lär dig steg för steg hur du kan lindra svullnad, minska värk och ge kroppen ny energi.

Praktiska övningar för att minska svullnad och smärta

Genom enkla övningar och egenvårdsrutiner får du hjälp att stötta lymfcirkulationen, förbättra återhämtningen och känna skillnad i vardagen.

Enkla egenvårdsrutiner för mer energi

Med små justeringar i vardagen kan du stötta ditt lymfflöde och få en lättare, mer energifylld kropp – utan komplicerade metoder.

För vem passar boken?

Boken är för dig som:

• ofta känner dig svullen, tung eller trött

• vill förstå sambandet mellan lymfsystemet och din hälsa

• söker naturliga sätt att lindra värk och obehag

• vill ta kontroll över ditt välbefinnande med enkla verktyg

Beställ Lymfaflow idag – ta första steget mot ett lättare liv

👉 Klicka hem din bok nu och börja resan mot ett friskare, lättare och mer energifyllt liv.

När du beställer boken får du med den digitala guiden "28-dagars Lymfaflow". Det är en guide till ett bättre fungerande lymfsystem, mindre svullnad och ett piggare Jag. I denna guide finns material ihopsamlat - vad bör Du som nybörjare tänka på när Du börjar jobba med mitt lymfsystem. 

Sidantal: 104

Mjuka pärmar.

Författare: Maria Ivars

ISBN: 978-952-94-6775-4.