Välkommen till Kafferummet ☕️

En plats för dig som vill må bättre, förstå din kropp och få lite mer stöd på vägen.

Jag har länge haft en tanke om att skapa en plats som är något mer än ännu en kurs.

En plats där vi kan samlas, prata, lära oss, ställa frågor och inspireras. Där du kan komma in en stund, dricka ditt kaffe och kanske få med dig något som gör resten av dagen lite lättare.

Det är Kafferummet.

Här vill jag samla kvinnor som är nyfikna på sin kropp och sin hälsa, med lymfsystemet, kvinnohälsan och klimakteriet som några av de röda trådarna.

Det ska finnas kunskap, men också utrymme för det där som inte alltid ryms i en kurs.

Frågor du går och funderar på. Små tips som kan göra skillnad. Inspiration till rörelse, återhämtning och lymfflöde. Och framför allt en känsla av att du inte behöver göra allting själv.

Ett digitalt rum att komma tillbaka till

Jag vill att Kafferummet ska kännas enkelt.

Du ska inte behöva prestera, hänga med i allt eller känna att du borde vara aktiv hela tiden.

Du kan kika in när du har lust.

Ibland kanske du vill lära dig något nytt. Ibland kanske du bara vill läsa en stund, få inspiration eller känna igen dig i någon annans fråga.

Och ibland kanske du faktiskt behöver en påminnelse om att stanna upp.

Kafferummet kommer att växa fram med tiden. Jag har idéer om vad jag vill fylla det med, men jag vill också låta rummet formas av oss som är där.

Det viktigaste är känslan.

En varm, trygg och inspirerande plats där det är okej att vara precis där du är.

Kafferummet är på gång

Jag håller just nu på att skapa formen för Kafferummet och kommer att berätta mer när det närmar sig.

Mer information kommer längre fram.