FÖRELÄSNINGAR OCH KURSER 2025
LYMFAFLOW - FÖRELÄSNINGAR & KURSER
Maria Ivars - Fysioterapeut, lymfmassör, andningsinstruktör & författare. Jobbar dagligen med att hjälpa kvinnor till ett liv utan svullnad och värk.
Under hösten erbjuder jag två olika föreläsningar "på plats", båda i Nykarleby. Den första ( mera praktisk) i egen regi och den andra ( mera teoretisk) i Arbis regi.
Du kan med fördel kombinera båda kurserna.
LYMFAFLOW DELUXE: Få fart på lymfflödet med härliga rörelser och kompression!
✨Höstens härligaste stund för att skapa lymfflöde ✨.
🧘♀️Vi börjar kvällen med ett underbart skönt Sensing Lymfaflow-pass; en mjuk och tillåtande stund som passar oss alla. Ta gärna med en yogamatta om du har (finns några att lånas).
💫 Efteråt följer en kortare workshop kring lymfsystemet och du lär dig egenvårdsmassagen samt hur du på ett enkelt sätt skapar lymfmagi i din kropp.
💃Kvällen avslutas med en förevisning av Solideas härliga kompressionskläder, det är mina kollegor Mariana från Solidea Sverige och Fiorenza från huvudkontoret i Italien som står för den.
🍵🍉Goodie-bag och tilltugg utlovas.
Avgift: 9.90 €
Anmälan senast 28.8, via mejl hello@mariaivars.com (du får en bekräftelse på din plats per mejl).
Datum: 2.9
Kl. 18.00
Adress: Sollefteågatan 11
Obs, begränsat antal platser!
ARBISFÖRELÄSNING: LYMFAFLOW - för ett lättare liv, utan svullnad och värk.
Välkommen till en inspirerande och informativ föreläsning om lymfsysteme. Denna kurs riktar sig till dig som vill lära dig mer om lymfsystemet och dess avgörande roll för vår hälsa och välbefinnande.
Under föreläsningen kommer vi att utforska lymfsystemets funktioner och betydelse, samt hur ett effektivt lymfdränage kan bidra till att förbättra din allmänna hälsa. Du kommer att lära dig om olika tekniker och övningar för att stimulera lymfflödet, vilket kan hjälpa till att minska svullnad, öka energinivåerna och främja en generell känsla av välmående.
Föreläsningen inkluderar:
- En introduktion till lymfsystemets struktur och funktion.
- Praktiska övningar och tekniker för att stödja lymfflödet.
- Diskussion kring livsstilsfaktorer som påverkar lymfsystemet.
Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet av lymfproblematik, kommer denna föreläsning att ge värdefulla insikter och verktyg för att förbättra din hälsa. Anmäl dig nu för att upptäcka kraften i Lymfaflow!
Datum: 11.9
Tid: 18.00-19.30
Plats: Nykarleby Bibilotek, Astasalen. Topeliusesplanaden 10, 66900 Nykarleby
Anmälan: https://www.arbis.fi/kurser/visa/5487-000103-lymfaflow-for-ett-lattare-liv-utan-svullnad-och-vark-hosten-2025