1 2

När lymfhälsa möter kvalitet

Jag arbetar med helheten – lymfsystemet, hormonerna och kroppens naturliga flöde. Genom kunskap, konkreta verktyg och noggrant utvalda produkter hjälper jag kvinnor att stötta kroppen på ett långsiktigt och hållbart sätt.

Tre sätt att komma igång

  • Fördjupa dig i kunskap

    Lär känna lymfsystemet och hur det påverkar hormonbalansen i förklimakteriet och klimakteriet. Här hittar du guider, artiklar och förklaringar som hjälper dig förstå vad som händer i kroppen.

    Utforska Lymf & Klimakteriet 

  • Stöd kroppen med rätt produkter

    I min webshop hittar du noggrant utvalda produkter som kan stötta lymfflödet och cirkulationen i vardagen. Allt från kompression till andra hjälpmedel som gör skillnad.

    Till Webshopen 

  • Upptäck Trendrehabs produkter

    Som ambassadör för Trendrehab arbetar jag med innovativa lösningar som vibrationsplattor och andra produkter som kan stödja kroppens återhämtning och cirkulation.

    Läs mer om Trendrehab 
Börja här

MARIA IVARS

Specialiserad på lymfhälsa och hormonbalans för kvinnor 40+
Mitt arbete utgår från en enkel men ofta förbisedd insikt: när lymfsystemet fungerar bättre får kroppen bättre förutsättningar att hantera hormonella förändringar, svullnad och trötthet.

Genom kunskap, praktiska verktyg och noggrant utvalda produkter hjälper jag kvinnor att stötta kroppens naturliga flöde, särskilt i förklimakteriet och klimakteriet när kroppen förändras och många upplever nya symtom.

Här delar jag med mig av det jag själv sett göra verklig skillnad: tydlig information, enkla steg att börja med och produkter som kan stödja kroppen i vardagen.

Läs mer om Maria

Tre guider

  • Kompression - hur funkar det?

    Lär dig hur kompressionsplagg kan stödja cirkulationen och hjälpa kroppen att transportera bort vätska mer effektivt.

    Läs guiden 

  • 10 tips för bättre lymfflöde

    Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Här får du enkla sätt att stötta kroppens naturliga flöde.

    Få tipsen 

  • 10 tecken på ett trögt lymfflöde

    Många symtom kopplas inte direkt till lymfsystemet. Här går jag igenom vanliga signaler kroppen kan ge.

    Se tecknen 

Vanliga frågor om lymfsystemet

Många upptäcker först lymfsystemets betydelse när kroppen börjar kännas trög, svullen eller ur balans. Här är några vanliga frågor jag ofta får.

Vad gör lymfsystemet egentligen?

Lymfsystemet hjälper kroppen att transportera bort vätska, slaggprodukter och avfallsämnen från vävnaderna. När flödet fungerar bra känns kroppen ofta lättare och mer i balans.

Kan klimakteriet påverka lymfsystemet?

Ja. I förklimakteriet och klimakteriet kan hormonförändringar påverka vätskebalansen och cirkulationen i kroppen. Därför upplever många kvinnor mer svullnad eller tyngdkänsla under den perioden.

Vad kan man själv göra för att stötta lymfsystemet?

Rörelse, andning, kompression och vissa enkla dagliga rutiner kan hjälpa kroppen att hålla igång lymfflödet. Små förändringar kan ofta göra större skillnad än man tror.

Läs mer om lymfsystemet

Populära artiklar om lymfsystemet och klimakteriet

  • Vilken vibrationsplatta ska jag välja?

    Vibrationsplattan - stöd för lymfsystemet, svullnad och kvinnohälsa.

    Läs hela artikeln här 

  • Hur får man igång lymfsystemet? Lär dig enkla tips

    Små förändringar i vardagen kan hjälpa kroppen att sätta fart på lymfflödet. Här får du enkla och konkreta tips för att stötta lymfsystemet.

    Läs mera här 

  • Förklimakteriet - hjälp vad händer?

    Vad händer i kroppen under denna omvävälvande period och hur kan jag må bättre?

    Ta reda på mera 

Utvalt med kunskap och hjärta

Här möter du mig – Maria. I min butik hjälper jag kvinnor att ta hand om sin lymf- och hormonhälsa med kunskap, omtanke och noggrant utvalda produkter.

Om mig