OM MIG

Maria Ivars

Leg. fysioterapeut • Lymfspecialist • Klimakterieterapeut • Hormonrådgivare • Författare till boken Lymfaflow

När kroppen känns svullen, tung eller ur balans, trots att alla prover ser bra ut

Många kvinnor går länge runt med svullnad, värk och en kropp som inte riktigt känns som deras egen. Ofta får de höra att allt ser normalt ut, trots att kroppen säger något annat.

Jag vet hur det känns. Jag har själv varit där.

Min resa

Under många år försökte jag förstå varför kroppen kunde kännas så ur balans. Samtidigt arbetade jag inom den offentliga vården och mötte dagligen människor med liknande problem.

Det var där min egen resa började.

När jag upptäckte lymfsystemet fick jag en av mitt livs största aha-upplevelser. Lymfsystemets uppgift är bland annat att transportera bort slaggprodukter och hjälpa kroppen att hålla nere inflammation. När flödet fungerar sämre kan kroppen kännas svullen, stel och tung.

När jag började arbeta mer ur ett lymfperspektiv tillsammans med mina klienter förändrades resultaten.

Plötsligt handlade det inte längre om att dämpa symtom, utan om att stötta kroppens egna system.

Lymfsystemet, hormoner och klimakteriet

Med tiden blev det också tydligt hur starkt lymfsystemet, hormonerna och nervsystemet hänger ihop.

Många av de kvinnor jag möter befinner sig i förklimakteriet eller klimakteriet, en period då kroppen förändras och behovet av återhämtning, cirkulation och hormonbalans blir ännu viktigare.

Idag arbetar jag därför inte bara med lymfhälsa, utan också som klimakterieterapeut och hormonrådgivare. Jag hjälper kvinnor att förstå vad som händer i kroppen och vad de faktiskt kan göra för att må bättre.

Min bakgrund

I grunden är jag legitimerad fysioterapeut, men min nyfikenhet har lett mig vidare till flera fördjupningar.

Jag är även utbildad:

• lymfmassör
• andningsinstruktör
• Sensing Fascia-instruktör
• klimakterieterapeut
• hormonrådgivare

Sedan 2011 driver jag mitt eget företag och arbetar dagligen med att hjälpa kvinnor förbättra sitt lymfflöde, minska svullnad och förstå sin kropp bättre.

Jag är också författare till boken Lymfaflow – för ett liv utan svullnad och värk (2022).

Snabba fakta om mig

• Driver eget sedan 2011
• Arbetar både med behandlingar och onlinekurser
• Brinner för lymfsystemet och kvinnors hälsa
• Tror på kunskap, enkelhet och kroppens egen förmåga
• Prioriterar återhämtning och balans i mitt eget liv

När jag inte jobbar

När jag inte jobbar (vilket jag kanske gör lite för mycket ibland) uppskattar jag lugn och återhämtning.

Jag trivs bäst i skogen eller i soffan med en stickning i händerna. Återhämtning är en viktig del av min egen hälsa, och något jag ofta påminner mina kunder om också.

Vill du lära dig mer?

💌 Prenumerera på mitt nyhetsbrev för tips om lymfhälsa, hormoner och klimakteriet

✨ Följ mig på Instagram för daglig inspiration om lymfsystemet och kvinnors hälsa

🌸 Besök min webshop för produkter som stöder lymfflöde och hormonbalans

⭐ Se fördjupande videor om lymfhälsa och klimakteriet på min YouTube-kanal

👥 Gå med i min Facebook-grupp för daglig inspiration om lymfhälsa och klimakteriet

✨ Jag är väldigt glad att du har hittat hit.
Lymfsystemet är fascinerande. Och med rätt kunskap kan det göra stor skillnad för hur din kropp mår.