Kosketus maan kanssa luo negatiivisen varauksen. Silloin tarkoitamme maapalloa maapallona, joten sinun on oltava suorassa kosketuksessa maapallon kanssa. Maalaatikon tuominen ja jalat siinä istuminen ei auta, eikä myöskään kukkamaan koskettaminen sisätiloissa.
Voit maadoittaa itsesi kävelemällä paljain jaloin nurmikolla tai makaamalla hiekassa. Mutta maadoitus toimii vielä paremmin, jos maa on kostea, joten kaivaa jalkasi kosteaan hiekkaan, jos haluat todella hyvän maadoituksen. Parhaan järjestyksen saamme meressä uimassa.
Talvella maadoitus on hankalaa niille meistä, jotka asumme siellä, missä maa on jäässä tai lumen peitossa. Silloin maadoitus ei toimi, koska jää eristää. Tehokas tapa luoda maadoitus on ottaa kylmä kylpy/talvikylpy talvikuukausina.
Jos haluat olla monta tuntia maadoitettuna ilman nurmikolla nukkumista, voit vetää maadoituksen kotiisi. Ilmainen vaihtoehto on laittaa rautapiikka maahan ikkunan ulkopuolelle, mieluiten ulkopuolelle, jossa maa on kostea (ja sen pitäisi luultavasti mennä pakkasen aikana). Ota vanha johto, irrota muovi ja paljasta johdot sisällä. Kääri ne varteen ympärille, vedä kaapeli sisään, irrota muovi toisesta päästä ja kiedo johdot mm. varvas kun nukut.
Kuulostiko se monimutkaiselta? Minusta helpompi tapa on nukkua maadoitetuilla lakanoilla. Sitten laitat sänkyyn erikoislakanan, laitat sängyn tavallisella lakanalla päälle, yhdistät lakanan pistorasiaan (joka on maadoitettu) Saat maadoitettua sängyn, joka voi nukkua maadoitettuna koko yön.
Täällä voit nähdä videon siitä, kuinka Tour De Francen eliittipyöräilijät ovat käyttäneet maadoitettuja lakanoita parantaakseen palautumista uuvuttavan kilpailun aikana.
Jos tarvitset lisää maadoitusta päivän aikana, voit hankkia erilaisia mattoja, esim. jalkojesi alla, kun työskentelet tietokoneen ääressä.
Maadoitus ei toimi asfaltilla tai kun kävelet normaaleissa kumipohjallisissa kengissä. On olemassa erityisiä kenkiä, kuten maaperää, joita käytetään pääasiassa teollisuudessa.
Trendrehab.fi- sivustolla on maadoituslakanat. Alennuskoodilla MARIA saat näistä ja kaikista muista tuotteista 20% alennuksen.
