Inframattans hälsofördelar – stärk ditt lymfsystem och skapa balans i kroppen

Ett fungerande lymfsystem är grunden för god hälsa. Det hjälper kroppen att transportera bort slaggprodukter, toxiner och överskottsvätska, samtidigt som det stärker immunförsvaret. När lymfflödet blir trögt kan vi uppleva svullnad, trötthet och stelhet – vanliga utmaningar för många av oss.

En metod som på senare tid fått allt större uppmärksamhet är inframattan. Genom infraröd värme, kristaller, pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) och ibland även fotonterapi (rött ljus) stimuleras cirkulation, fascia och lymfsystem på ett skonsamt men effektivt sätt.

Allmänna hälsofördelar med inframattor

Studier visar att infraröd värme och ljusbehandling kan bidra till:

• Ökat lymfflöde och cirkulation, vilket hjälper kroppen att transportera bort slaggprodukter mer effektivt. 

• Minskad muskel- och ledvärk, värmen tränger djupt in i vävnaderna och kan lindra smärta och stelhet. 

• Stärkt immunförsvar, förbättrad cirkulation och minskad stressnivå ger kroppen bättre förutsättningar att försvara sig. 

• Avslappning och stressreducering, den djupt genomträngande värmen aktiverar det parasympatiska nervsystemet och ger lugn. 

• Bättre återhämtning och sömnkvalitet, särskilt vid långvarig trötthet, värk eller stress. 

För kvinnor som upplever svullnad i ben, mage eller armar, hormonella obalanser eller kronisk trötthet kan inframattor vara ett värdefullt stöd i vardagen.

Trendrehabs två olika inframattor

Hos Trendrehab hittar du två olika typer av inframattor, båda med sina unika fördelar.

1. Jade–turmalin inframattan

Denna matta kombinerar infraröd värme med jade- och turmalinstenar.

• Djupverkande värme: Tränger in i muskler, leder och fascia.

• Mineralernas effekt: Turmalin avger naturliga negativa joner, som kan bidra till ökat välbefinnande och minskad stress. Jade fungerar som värmeledare och sprider värmen jämnt i kroppen.

• Fördelar för lymfsystemet: Den jämna värmen stimulerar cirkulation och hjälper lymfan att flöda bättre – perfekt för dig med svullnad eller trötta ben.

• Passar dig som vill ha en prisvärd och enkel start med inframattans hälsofördelar.

2. PEMF-inframattan med fotonterapi

Den mer avancerade PEMF-mattan kombinerar infraröd värme, kristaller, pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) och fotonterapi (rött ljus).

• PEMF-teknologi: Stimulerar cellernas energiomsättning och kan förbättra kroppens självläkande förmåga. 

• Fotonterapi (rött ljus): Stödjer cellförnyelse, förbättrar hudens elasticitet och kan minska inflammation. Rött ljus har i studier visat sig stimulera mitokondrierna – kroppens energiproducenter. 

• Fördelar för fascia och lymfsystem: Kombinationen av värme, PEMF och fotoner hjälper kroppen att frigöra stagnation, förbättra cirkulationen och främja djupare återhämtning.

• Allmänna hälsofördelar: Kan bidra till minskad smärta, bättre sömn, hormonell balans och mer energi i vardagen. 

• Passar dig som vill ha ett mer komplett verktyg för både lymfhälsa, återhämtning och kvinnohälsa.

Sammanfattning: vilken inframatta ska jag välja?

Båda inframattorna kan vara ett värdefullt stöd för dig som vill förbättra din lymfhälsa, cirkulation och kvinnohälsa.

• Jade–turmalinmattan är perfekt för dig som vill börja med djupt avslappnande värme och enkel stimulans av lymfflödet.

• PEMF-mattan med fotonterapi är för dig som vill gå ett steg längre och kombinera infravärme med den senaste tekniken för cellstimulans, hudhälsa, återhämtning och inflammation.

Oavsett vilken du väljer får du ett verktyg som stärker ditt lymfsystem, frigör stagnation och ger kroppen de bästa förutsättningarna för läkning och balans.

Nästa steg

✨ Vill du prova själv? Besök Trendrehabs webshop och upptäck vilken inframatta som passar just dig.
Rabattkod MARIA ger dig en fin rabatt på 20% på inframattor från Trendrehab.se / Trendrehab.fi 

För vidare läsning

• Laukkanen T. et al. (2018). Sauna bathing and circulation. Mayo Clinic Proceedings.

• Leung T.K. et al. (2009). Far infrared rays and lymphatic flow. In Vivo.

• Markov M.S. (2007). Pulsed electromagnetic field therapy – state of the art. Environmentalist.

• Vincenzi F. et al. (2013). PEMF and anti-inflammatory effects. PLoS ONE.

• Hamblin M.R. (2017). Photobiomodulation and inflammation. AIMS Biophysics.

• de Freitas L.F. & Hamblin M.R. (2016). Mechanisms of red light therapy. IEEE J. Quantum Electronics.