Ihmiskeho on monimutkainen kone, jossa on useita järjestelmiä, jotka toimivat yhdessä pitääkseen meidät terveinä ja toimivina. Yksi näistä järjestelmistä on imusolmuke, imusuonten ja imusolmukkeiden verkosto, jolla on ratkaiseva rooli kehon immuunijärjestelmässä. Mutta mistä tässä järjestelmässä kiertävä neste tulee? Katsotaanpa tarkemmin.
Lymfaneste tulee verestä. Sydän pumppaa ulos kaiken veren kehosta, ja tämä veri kulkee verisuoniemme soluihin, joita kutsutaan myös valtimoiksi. Veri koostuu suurelta osin nesteestä - veriplasmasta. Imuneste uutetaan täältä. Palatessaan sydämeen plasma erottuu kahteen osaan: noin 80 % nesteestä kulkee takaisin suoniin ja loput 20 % takaisin imusolmukkeeseen.
Mutta miten saamme ravintoa soluihimme, ja mikä rooli lymfaattisella järjestelmällä on? Tässä ruoka ja juoma tulevat kuvaan. Syömme ja juomme toimittaaksemme energiaa ja rakennuspalikoita soluillemme. Ruoka hajoaa pienempiin osiin vatsassa ja kuljetetaan rakennuspalikoina veren mukana soluihin. Soluissa kehon tarvitsemat ravintoaineet imeytyvät, kun taas kuona-aineet heitetään ulos solunulkoiseen matriisiin (ECM) - nesteen täyttämään solujen väliseen tilaan. Mitä enemmän roskaa ruokavalion mukana tulee, sitä enemmän roskaa ECM:ssä.
ECM:ään kerääntyy myös hengityksen, kemikaalien, ihonhoitotuotteiden ja oksidatiivisen stressin (solun tulehdus) roskat. Voit siis suuressa määrin hallita sitä, kuinka paljon rasitat imusolmukejärjestelmääsi.
ECM:stä kuona on sitten imeydyttävä imusuonten kautta, kun taas vesi ja proteiinit kuljetetaan suonten mukana. Palautettavan nesteen määrällä on kuitenkin raja. Jos solujen väliin jää ylimääräistä nestettä, saatat turvota.
Imeytynyt kuona kulkee edelleen imusuonten kautta kohti imusolmukkeita, joissa suurin osa siitä puhdistetaan. Puhdistettu imusolmukkeen neste jatkaa sitten ylöspäin kohti solisluun kuoppia, missä se tyhjenee takaisin verenkiertoon. Tästä syystä alat usein kusetta enemmän, kun työskentelet imusolmukkeiden parissa!
Imuneste kulkeutuu nyt veren mukana - osa kiertää kehossa hieman enemmän, osa kuonaa kulkeutuu ulosteen mukana, mutta suurin osa nesteestä on lopulta kuljetettava munuaisiin, jotta se kuljetetaan sitten virtsan mukana.
Toivottavasti pidit tästä imusolmukejärjestelmää koskevasta postauksesta! Jos haluat lukea aiheesta lisää, lue lisää täältä blogista. Jos haluat lisää vinkkejä imusolmukkeesta ja terveydestä, seuraa minua Instagramissa!