Tärinälevy on erinomainen apu parantaa imusolmukkeiden virtausta. Mikrovärähtelyn kautta levy voi stimuloida vain imusolmukejärjestelmää. Erilaisten ravisteluohjelmien avulla se voi luoda lihastoimintaa rasittamatta merkittävästi sydäntä. Levyllä syntyy liikettä faskiassa, mikä auttaa poistamaan kuona-aineita kehosta. Voit mukauttaa levyn eri ohjelmia tarpeidesi mukaan.
Minulta kysytään usein, mitä eroa on Trendrehabin erilaisilla tärinälevyillä. Tässä viestissä yritän selittää eron LymphaWiben ja 3D-levyn välillä, joista itse käytän ja joista minulla on kokemusta.
Yhtäläisyydet
- Molemmissa levyissä on mikrovärähtelyä. Nämä ovat pieniä värähtelyjä, jotka eivät näy silmällä, mutta jotka tuntuvat koko kehossa. Näiden värähtelyjen sanotaan stimuloivan imunestejärjestelmää.
- Molemmissa on sekä manuaaliset että esiohjelmoidut ohjelmat.
- Voit yhdistää ylös-alas ravisteluohjelmia mikrovärähtelyyn
- Voit ajaa vain mikrovärähtelyä tai vain tärinäohjelmia (ylös-alas).
Erot
- Suurin ero näiden kahden lautasen välillä on, että LymfphaWibessä on ravisteluohjelma, joka kulkee rinnakkain. Tämä on erityisen hyödyllistä imunestejärjestelmälle ja sopii sinulle, joka turpoaa helposti.
- LymphaWibenissä on pyöristetty levy (se, jolla seisot), joka on hellävarainen nivelille. 3D:ssä levy on suora.
- Lymphavibenissä mikrovärähtelyt ovat hieman lievempiä, mutta niitä voidaan lisätä. 3D-mikrovärähtelyt ovat hieman "suoraan pisteeseen" ja ne tuntuvat välittömästi päähän asti.
Johtopäätökset
- Lymphawiben on hieman huolehtivampi. 3D on täsmällisempi ja hieman vaativampi.
- 3D sopii jonkin verran paremmin niille teistä, joilla on parempi perusterveys ja jotka eivät ole niin herkkiä.
- Lymphawiben on anteeksiantavampi ja helpompi ohjata alhaisemmilla taajuuksilla ja nopeuksilla.
- Jos turvot helposti, LymphaWibenin sivuttaisliikkeet ovat suositeltavia.
Haluaisitko investoida omaan tärylevyösi? Trendrehab.fi:ssä ja Trendrehab.se:ssä (sinä, joka asut Suomessa, ostat Suomen puolelta.) saat aina vähintään 20% alennuksen koodilla MARIA. Koodi voidaan yhdistää jo alennettuun hintaan ja käyttää niin monta kertaa kuin haluat.